※ ダイエットしても戻ってしまう人は計画的にリバウンドしよう 8月に予定されていた友人とのキャンプに備えて、たしか6月ぐらいからダイエットを始め、82.1kg→76.9kgと、1ヶ月で5kgぐらい痩せたんですね。そこからさらに1ヶ月で75kgぐらいまで落としました。 それからおよそ2ヶ月、いやー奔放な... 2016.10.13 2024.02.27 ※健康
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