ダイエット食

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食欲

ダイエット中、しらたき麺が水っぽくてマズいとお嘆きの方へ……濃い味で楽しむ簡単な方法

ダイエットの強い味方のしらたきだが…… ダイエット中、かなり重宝するのが主食の代替品になるしらたき。ラーメンやパスタの替わりにしらたきを使えば、カロリーを大幅にカットできます。 「ラーメン しらたき」とか「しらたき パスタ」で...
食欲

男の野生メシ!ササミスティックはダイエットにトレーニングにツマミに大活躍

ダイエット中は高タンパク低カロリーを心がけるというのはもはやセオリーだと思いますが、市販の加工品でそれを探そうとするとなかなか難しいものです。ということで僕は自分で作っているんですが、やっぱり鶏ササミ肉がベストですね。 ムネ肉でもいいけど...
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