自転車

スポンサーリンク
健康

フィットネスバイクのモチベーションが上がるVR動画をオススメしていく【ダイエット】

フィットネスバイクが退屈、という不満が我が家に蔓延している ステイホームで運動不足が否めない家族にフィットネスバイクを勧めているのですが、漕いでいる間、時が経つのが遅い!という不満を(主に我が子から)受けています。すぐに飽きちゃうん...
趣味

SCHWALBE(シュワルベ)のマラソンの側面にコブができたので交換した

チューブはしっかり収まっていたが…… 自転車のタイヤに空気を入れようと思ってよく見たら、側面がぷっくり膨れていました。 これまでの経験上、タイヤが不自然に膨らんでいる時は、チューブがタイヤとホイールの中に収まっていないことが多...
健康

睡眠と運動の効果を測るためにHuawei band 2 proを買った。

最初はFitbit charge2にしようと思っていたが…… 活動量計がずっと気になっていて、どれを買おうか迷っていたんですが、意を決して「Huawei band 2 pro」を買いました。 本当はですね、Fitbitのcha...
趣味

自転車シェアリングで東京を軽くサイクリングしてきた(利用方法など)

自転車借りて東京観光してきた 昨年末、都内で忘年会があったので、少し早めに出て、自転車を借りて東京観光をしてきました。 東京観光と言っても、昔住んでいた辺りをフラフラとサイクリングしただけなんですけどね。 仕事ではちょく...
生活

自転車のギアにズボンが裾巻き込まるので対策をする

自転車乗ってるとズボンの裾が汚れるよね クロスバイク等に乗っていると、避けては通れないのがズボンの裾対策。 裾口が大きめのズボンなどは、クランクギアにひっかかって普通に危ない。そこまで大きくないズボンでも、ギアやチェーンに接触...
健康

高齢の母にフィットネスバイクを贈るので色々吟味してみた。

実家の年老いた母に、フィットネスバイクを贈ろうかと思っているんですよ。 母は70歳ですが、庭で畑仕事なんかも結構しているので運動不足というわけではないです。が、体重がやや重めなので、膝を痛めてるんですね。かかりつけの医者にも、軽く運動...
健康

自転車でダイエットするのが一番長続きすると思う理由を6つ挙げる

ダイエットに限って言うなら、運動で減らせる体脂肪より、食事をほどほどにすることで減らせる体脂肪のほうがずっと多いので、あくまで補助的な話なんですが……運動の習慣をつけるなら、やはり自転車がいいんじゃないかと思います。 まあダイエット抜...
生活

子供の自転車のメンテナンスしてますか?素人でも簡単にできます!

突然ですが、子供さんは自転車乗りますか?乗ってるとしたら、メンテナンスってしてますか? メンテナンスにも色々あって、なかには技術が必要なものもありますが、最低限のメンテをしておくだけで、パンク等のトラブルも無く、長くキレイに乗ることが...
エンタメ

ポケモンGOにも使える、炎天下でIngressする時の熱暴走対策

徒歩にせよ自転車にせよ、夏場にポケモンGOをやるとなると、対策をしなければならないのは熱暴走です。ということで、僕が炎天下でIngressをしていた時の、熱暴走対策を紹介しましょう。 熱暴走には保冷剤一択!ただし結露には注意 Ingre...
趣味

シフトワイヤーがブチ切れた!ディレイラー破損も発覚したので交換してもらった

突如、シフトワイヤーが逝った 昨日の夜、自転車に乗っていたら、リアギアのシフトチェンジができなくなったので、よく見ると、シフトワイヤーが切れちゃってました。しかも運の悪いことに、一番重たいところで固定されちゃってるので、とにかく坂が...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました