健康

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フィットネスバイクのモチベーションが上がるVR動画をオススメしていく【ダイエット】

フィットネスバイクが退屈、という不満が我が家に蔓延している ステイホームで運動不足が否めない家族にフィットネスバイクを勧めているのですが、漕いでいる間、時が経つのが遅い!という不満を(主に我が子から)受けています。すぐに飽きちゃうん...
健康

ステップ台とフィットネスバイク、家で”ながらエクササイズ”するならどちらがいいのか

子供の運動不足がちょっと心配で…… 屋内で過ごすことが多くなり、自分も家族も運動量が足りてないな、と感じている方も多いんじゃないでしょうか。 運動嫌いの息子いわく、運動している時間は好きなことができないからもったいない、とのこ...
健康

室内遊びにオススメ!ぬいぐるみキャッチボールで子供はヘトヘトになるまで遊ぶ

子供たちの運動不足が気になる…… 新型コロナ感染対策の一環で春休みが早く始まり、外出の機会も減って運動不足になりがちですよね。 ウチの子はもう中学生と小学校高学年なので、親がガッツリ相手しないといけない年齢ではないのですが、ま...
健康

不織布の使い捨てマスクは洗濯機で洗ってまた使えるのか

花粉が来るというのにマスクが買えない! 新型コロナウイルスの関係で、マスクの品薄が続いていますが、そろそろ花粉が舞う季節でもありまして……外出にはマスクが必須なんですよ。 我が家にも多少の蓄えはありますが、いつまた手に入るか分...
エンタメ

スポーツ中継+踏み台昇降運動ダイエットで、試合を100倍面白く観られた

ただ観るだけでは時間がもったいないので、同時に運動することにした 昨年はラグビーW杯が予想以上に盛り上がり、あらためてスポーツ観戦の素晴らしさを実感した人も多いのではないでしょうか。 ラグビーなら前後半合わせて80分+AT、ハ...
健康

手荒れには使い捨てのポリエチレン手袋+指ぬき軍手がオススメ

一年を通して手が荒れてる 肌が激弱で、一年を通して手荒れに苦しめられているんですが、さすがに何十年も生きていると緩和する方法ぐらいは自分の中で確立しています。 向き不向きはあるかと思いますが、手荒れに苦しんでいる方の参考になれ...
健康

HUAWEI Band 2 Proのバンドが切れたので修理する

HUAWEI Band 2 Proのバンドが切れてしまった HUAWEI Band 2 Pro、心拍数から睡眠の質なんかまで測定してくれるスマートバンドを使っているんですが、このたびバンドの部分が根本からすっぽり取れて使えなくなって...
エンタメ

「Fit Boxing」で反応が厳しくてイライラする人はフリーで好きなやつだけやろう

フィットボクシングを5ヶ月続けています 「Fit Boxing(フィットボクシング)」、今年のゴールデンウィークに割引セールで買ったニンテンドースイッチ用ソフトなんですが、その後三日坊主に……ということは全くなくて、ちょいちょい休み...
健康

デカビタCのゼロカロリーバージョンが美味くてずっと飲んでる

ゼロカロリー飲料にもバリエーションが欲しいと思っていた矢先に コーラかサイダーかキリンレモン、アクエリアスぐらいだったゼロカロリー飲料もだいぶバリエーションが増えてきて、昨年はジンジャーエールなんかが登場したんですが、ついに来ました...
健康

睡眠と運動の効果を測るためにHuawei band 2 proを買った。

最初はFitbit charge2にしようと思っていたが…… 活動量計がずっと気になっていて、どれを買おうか迷っていたんですが、意を決して「Huawei band 2 pro」を買いました。 本当はですね、Fitbitのcha...
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